Hvordan kan jeg huske bedre når jeg pugger?

Hei!

Det er mange som synes det hjelper å skrive ned de viktigste tingene mens de leser. Hvis vi bare leser, er det fort gjort at tankene vandrer, og så har vi lest masse uten egentlig å vite hva vi har lest. Når vi skriver, må vi tenke på det vi leser. Derfor blir det lettere å huske. Les et avsnitt eller to, og så skriver du ned det du har forstått, i et slags sammendrag.

Det neste du kan gjøre, er å forklare en annen hva det er du har forstått. Da har du repetert enda en gang, mens du har fokus. Det kan også hjelpe at du diskuterer litt med denne personen, kanskje kan dere sammen forstå innholdet enda bedre.

Bruk gjerne bilder som du kan se på også. Det kan hjelpe hvis du skal huske hvordan ting ser ut eller hvis du skal forklare et symbol, for eksempel. Tegn gjerne selv også.

Finn en elev i klassen din som har lyst til å jobbe med fagene, og så kan dere ha det hyggelig sammen mens dere lærer. Det er viktig å få og gjerne også gi oppmuntring!

Prøv å ha det rolig rundt deg når du/dere jobber - minst mulig av "duppedingser" som kan ta vekk fokus. Vi mennesker kan nemlig bare ha riktig fokus på en ting av gangen - å mutitaske gjør egentlig bare at vi bruker mer tid, fordi vi hele tiden må skifte fokus og bruke energi på å komme tilbake til det vi drev med. 

Det siste tipset er å ikke stresse alt for mye rundt dette å prestere - det å bli "god" på skolen kan ta tid - så det er viktig å være tålmodig med seg selv også! Stresset vil bare gjøre det vanskeligere å konsentrere seg.

Lykke til med ungdomsskolen!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no