Spørsmål og svar

Bestevennen venter på psykologtime og den blir flyttet hele tiden!

Jente, 15

Bestevennen min skal egentlig få psykolog, men timen hennes blir flyttet hele tiden. Hun vil ta selvmord og driver med selvskading. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å hjelpe.

Svar

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for vennen din og ønsker å hjelpe henne.
Så heldig hun er som har akkurat deg som venn!

Hvis du er redd for henne er det viktig at foreldrene hennes for vite om dette. Foreldrene kan ta kontakt med fastlegen som kan påskynde time til psykolog eller for annen hjelp.

Du kan også være med din venn til helsesykepleier, slik at hun kan kontakte fastlege eller psykologen for å få fortgang til en avtale.


Jeg vil anbefale deg å være en god venn som er der for henne. Du er ingen behandler, så vær der heller som en venn. Lytt til det hun har å si, men ha også andre hyggelige samtaler. Det er viktig at du ikke går inn i en behandlerrolle. Det kan bli veldig belastende for deg og vennskapet. Hvis du synes det blir for mye bør du sette grenser for hva du vil involvers i. 

Gjør hyggelige ting sammen med henne. Det gir positiv energi for dere begge. Kanskje hun da kan for en liten stund glemme noa av problemene hun har?

Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og ha samvær uten at problemene får ha mye fokus. 

Oppmuntre henne til å fortelle alt hun sier til deg til foreldre, helsesykepleier eller lege. For å få best mulig hjelp er det viktig å være ærlig og fortelle alt til behandleren sin. Da har behandlerene større sjans til å gi den hjelpen hun trenger.

Jeg vil anbefale deg å lese artikkelen vennen min har det vanskelig- hvordan kan jeg hjelpe som jeg har lagt ved svaret.

Ønsker deg og din venn alt godt!

 

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 19.11.2020

Oppdatert: 19.11.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål