Jeg spiser mindre enn tidligere, har menstruasjon sjeldent.

Jente, 15

Hei. Jeg er redd for at jeg har fått spiseforstyrrelser. Jeg har siden jeg var liten alltid spist lite uten å være tynn eller alt for liten. Men den siste tiden føler jeg at jeg har spist mye mindre og føler meg sjelden sulten. Det siste halvåret har mensen min også kommet hver andre måned , hvor den ene måneden bare er som brun utflod. Har dette normer spiseforstyrrelser? Kroppspress kan ikke være grunnen, siden dette året har vært mitt beste år i forhold til hvordan jeg har sett min engen kropp. Hvis dette høres ut som spiseforstyrrelser etc. og det er noe jeg burde gjøre med det, hva er det i så fall. Jeg vill helst prøve å fikse det på egenhånd før jeg blander inn foreldrene mine Ps(energi nivået mitt har også vært veldig lavt enkelte dager, og at jeg ikke får i meg så mye frukt og grønt. Ca 3 om dagen)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser at du spiser så lite at du har fått mindre energi og at du har sjeldnere menstruasjon.

Det er ikke sikkert at du har utviklet spiseforstyrrelse, men det kan hende. Uansett trenger du hjelp til å spise nok mat regelmessig. Tap av sultfølelse må følges opp og det er viktig å spise selv om du ikke er sulten. Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine slik at du får nok hjelp og støtte til å spise regelmessige måltider med nok mengde mat.

Du trenger en legeundersøkelse og oppfølging hos fastlegen. Fastlegen kan sammen deg og foreldrene dine finne ut om du trenger behandling for spiseforstyrrelser eller om du kun trenger oppfølging til å spise nok mat. Lite mat og undervekt over tid kan føre deg inn i en spiseforstyrrelse så det er viktig å få snudd dette raskt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Les dem gjerne sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 20.11.2020

Oppdatert: 20.11.2020