Jeg tror jeg holder på å utvikle en spiseforstyrrelse.

Hei.

Når du har spist lite mat over tid og utsatt måltidene til etter middag fører det til at du får i deg for lite mat gjennom dagen. Det kan utløse en spiseforstyrrelse, enten fordi du spiser for lite mat eller fordi sulten fører til overspising på kveldstid.

Du beskriver at du spiser for lite mat. Dette kan føre til at du får spiseforstyrrede tanker som gjør at du utvikler en spiseforstyrrelse. Undervekt og for lite mat vil føre til at kroppen ikke produserer hormoner. Dette fører til at man blir mer lei seg. Lavt matinntak er skadelig både for din fysiske og psykiske helse.

Det finnes god hjelp for spiseforstyrrelse og jeg anbefaler at du får hjelp og oppfølging fra foreldrene dine. Dere må bestille en legetime hos fastlegen slik at du får en undersøkelse og vurdering om du skal ha behandling for spiseforstyrrelser. Om du har en spiseforstyrrelse er det viktig at du kommer til behandling så raskt som mulig. Du trenger uansett hjelp til å spise regelmessige måltider hver dag slik at du får i deg nok næring.

Det er viktig at du får hjelp til å finne ut hvorfor du blir dårlig i magen slik at du kan tilrettelegge kostholdet ditt, eventuelt finne ut om du skal ha behandling for strevet du har med magen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til en nettside som har mye informasjon om spiseforstyrrelse og behandling - SpiseMOT

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser