Foreldrene mine forstår ikke at jeg også er sliten og lei etter skolen.

Hei

Jeg forstår at du og dine venner har det vanskelig hjemme om dere har alle disse tankene om at foreldrene deres har så høye forventninger om at dere skal være perfekt hele tiden, for det er jo ikke mulig. Og jeg forstår at det er vanskelig å være energisk og positiv når en er trøtt og sliten.

Og slik du beskriver situasjonen, er det nok, som du sier, flere enn deg som har det på denne måten i deres alder. I mange familier kan det oppstå forventninger begge veier som det ikke snakkes om, derfor blir de til tanker og forventninger som ofte ikke stemmer helt med virkeligheten. 

Slike opplevelser og oppfatninger kan ofte gi grunnlag for mye diskusjoner og konflikter i mange hjem. Og puberteten er en tid der hormonene gjør en mer sårbar og humøret påvirkes. Da er det heller ikke så lett å være blid og energisk. Samtidig som det er vanskelig å sjekke ut om de forventningene en tror andre har, faktisk stemmer med virkeligheten. 

Hjemmet skal være et sted en skal lære seg å regulere sine følelser og løse konflikter under trygge forhold. Mange foreldre kan synes det er slitsomt å ha en tenåring i hus som for dem blir oppfattet som krevende. Da kan både den unge og de voksne bli slitne, så her gjelder det å holde ut. Forsøk da å tenke at dette er veldig normalt og at i de fleste tilfeller vil dette gå seg til. 

Jeg vil anbefale deg å innkalle til et møte rundt kjøkkenbordet med hele familien der dere snakker sammen i en rolig tone. Snakk litt om de forventningene du opplever å bli møtt med og de forventningene du har til dine foreldre. Og snakk litt om hvordan du opplever situasjonen og deg selv for tiden.

Bor en i en familie må alle ta hensyn til hverandre og alle må bidra for at alle skal ha det hyggelig. Og det er ikke slik at en ikke kan være blid og sliten samtidig. 

Jeg synes også at du og dine venner skal ta en prat med helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere finne ut hvordan dere kan få til å snakke sammen hjemme slik at alle i familien får en bedre forståelse av alles hverdag og utfordringer.

Det er slitsomt å bo sammen med andre som en oppfatter ikke helt forstår hvordan en har det. Samtidig kan det hjelpe å forsøke å se saken fra flere sider. Det kan helsesykepleier hjelpe til med. Hun/han kan også ta en prat med foreldrenen deres om dere ønsker det.

Jeg tror nemlig at de fleste foreldre ønsker å være gode foreldre for sine barn og gjør så godt de kan, men noen ganger får de det ikke helt til, og spesielt når de er sliten. Da kan de få litt råd og veiledning av helsesykepleier.  

Og snakk også med deres kontaktlærer om det presset og forventningene dere kjenner på i skolehverdagen. Læreren deres kan gi dere litt støtte og hjelp og kan snakke med foreldrene deres om deres opplevelse av krav og forventninger til å prestere på skolen. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no