Jeg har mannepupper og skjønner ikke hvorfor?

Hei!

Jeg skjønner at dette er noe som plager deg en del, det må være slitsomt å ikke være komfortabel med kroppen sin. Så flott å lese at du trener! 

Vi har alle ulik kroppsform der noen får lettere "bryster" enn andre. Utenpå brystkassen har vi både brystmuskler og fett. Hvis man får større "mannepupper" kan det skyldes både at man har store brystmuskler og at man har mye kroppsfett. Noen gutter får også noen forhøyninger i forbindelse med pubertet selv om de er har en normal vekt. Det vil ofte roe seg etter hvert som puberteten er over. 

Ellers er det bra å spise sunt og fortsette å trene regelmessig, slik at du holder en sunn vekt og helse. Det kan du lese mer om i artiklene jeg legger ved. Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er og vær tålmodig i puberteten, da skjer det masse i kroppen som vi ikke kan styre, men som vil bli bedre etter hvert. 

Jeg anbefaler deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen for å få gode råd til hva du kan gjøre. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no