Jente 15 år! En i familien er innlagt i psykiatrisk sykehus. Hvordan hjelpe

Hei!

Så fint at du ønsker å hjelpe denne jenta og slektningen din, som er innlagt på psykiatrisk sykehus. 

Det er bra og viktig for henne at hun får god hjelp ved et psykiatrisk sykehus når hun strever med den psykiske helsen sin. 

Det er lett å ta på seg for mye ansvar når noen har det vanskelig. Det bør du prøve å unngå. Det viktigste en venn med problemer trenger, er at du er en forutsigbar venn, som viser at du bryr deg og er støttende og lyttende.

Det viktigste du kan gjøre for henne nå, er å holde kontakten med henne på den måten som hun synes vil være best. Det kan være på sms, Snap, melding eller telefon, eller på andre måter.  

Det å vise at du bryr deg om henne og tenker på henne vil være det beste og viktigste for henne nå. Ha fokus på å være en god venninne. Gi henne tro på og håp om at hun skal få det bra igjen med god og riktig hjelp. 

Dersom du ønsker å snakke med noen om hvordan du kan være til hjelp, kan du velge å avvente til Helsesykepleier er tilbake eller du kan snakke med noen innen Psykisk helsetjeneste i kommunen din. 

Du kan ellers tenke over om du likevel kan prate litt med moren din om henne, uten at hun skal være en veileder for deg, men mer som en samtale om en slektning som har det vondt. Det kan være godt også for din del å sette ord på hva det gjør med deg.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler de gå lese.

Håper svaret mitt vil være til hjelp.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no