Problemet er at jeg ikke blir kåt eller mangler det som tenner meg!

Jente, 19

Hei! Jeg hadde sex for første gang nylig! Jeg har alltid vært redd for hvordan det skulle kjennes ut og hvordan jeg ville reagere, men problemet er at jeg blir ikke kåt eller mangler det som tenner meg!! Jeg er livredd for at det er noe galt med meg eller om jeg er aseksuell. Det vil jeg ikke være for jeg har skikkelig lyst på en god seksuell opplevelse, men jeg får det ikke til. Vi hadde lenge foreplay og han var rett inni, og det var ganske vondt selv om, så ble han slapp, så vi avsluttet det, også sa jeg at jeg heller kunne massere han. Fikk skikkelig dårlig samvittighet ovenfor han for han forventet sikkert at fitten min skulle renne av kåthet, men det var ganske tørt.. På en måte er jeg glad for å endelig få gjort det, for det har alltid vært et stort sexpress og alle har alltid fått sjokk hver gang jeg har sagt jeg var jomfru.. forventet ikke å få en orgasme første gang, men heller ikke at det skulle vært så tørt og at jeg skjemmer meg for at jeg ikke blir kåt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du tenker på dette og engster deg. Du har ikke noe å skjemmes over!

Det er vanlig at en ikke får orgasme, ikke klarer å slappe av med en ny partner. 1 av 10 kvinner får orgasme ved tilfeldig sex, mens 7 av 10 menn får det.

For å ha god seksualitet med en annen er det beste grunnlaget å ha god seksualitet med seg selv.

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir man godt kjent med hva den andre liker og nyter, og man blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Det er en del som ikke vet hva de tenner på.

Det er to måter å tenne seksuelt på. Det ene er at man benytter seksuelle fantasier, indre bilder, erotiske noveller, bøker osv. Da går nervesignalene fra hjernen og ned til kjønnet og man tenner seksuelt, og skjeden blir våt og utvidet og hele klitoris, blir følsom for stimulering.

Det andre er at man begynner å stimulere kjønnet (bruker glidemiddel). Da går den seksuelle tenningen fra kjønnet og opp til hjernen, og man tenner seksuelt. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Da kjenner en at kjønnet blir varmt, skjeden blir våt og utvidet og hele klitoris, både indre og ytre, blir følsom for stimulering. Se tegningen på høyre side på siden.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Vekselvis stramming og avslapping av disse musklene kan også øke nytelsen Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Øv på å nyte kroppen og kjønnet ditt når du er alene og har god tid.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også chatte med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.12.2020

Oppdatert: 1.12.2020