Føler meg frastøtt fra å spise, har det med en spiseforstyrrelse å gjøre?

Hei!

Så frustrerende det må føles å ikke ha lyst på mat og faktisk bli frastøtt av det. Det er bra du kontakter hjelp for dette. Det kan være flere årsaker til dette. Kanskje er det matlysten din som er dårlig nå i en periode, for eksempel fordi det er noe du sliter med psykisk? Kan det stemme? Det kan også være knyttet til eget syn på kropp og utseende, og da er det mer linket opp mot en spiseforstyrrelse.

Om du har en spiseforstyrrelse eller er i fare for å utvikle det er helt umulig for meg å svare på. Men ut i fra det du skriver så synes jeg du absolutt skal ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for å få en mer grundig utredning av hva dette kan skyldes, og råd til hva du bør gjøre. Hvis det skulle være starten på en spiseforstyrrelse er det helt essensielt at du får hjelp tidlig før det utvikler seg mer.

Det er også viktig at du får hjelp slik at du klarer å få i deg maten kroppen din trenger i tiden fremover. Å spise for lite over tid kan være veldig uheldig for kroppen og helsa di, og gjør nok ikke saken noen bedre.

Les mer: Dette skjer med kroppen din når du spiser for lite

Jeg vil også anbefale deg å lese artikkelen vi har skrevet om matlyst og hva som påvirker denne.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no