Jeg føler jeg blir tvunget til å spise. Er det en spiseforstyrrelse?

Hei.

Det kan være mange årsaker til lav matlyst. Det kan hende at du er stresset eller at du over tid har spist lite mat som igjen fører til at du blir mindre sulten. Det kan også hende at du er syk eller at du er på vei til å utvikle en spiseforstyrrelse.

Siden jeg ikke får undersøkt deg er det vanskelig å vite om du har en spiseforstyrrelse. Noen ganger kan en spiseforstyrrelse komme snikende slik at man ikke helt vet om man har en spiseforstyrrelse eller om man har en periode med mindre matlyst. Om man spiser lite over lengre tid kan det utvikle seg til en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at man får oppfølging når man ikke spiser nok mat.

Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat. Du trenger fire måltider hver dag slik at du får i deg nok mat jevnt ut over dagen. Regelmessige måltider vil beskytte deg mot å utvikle en spiseforstyrrelse.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser