Føler jeg ikke har noen ordentlige venner, og er trist og nedfor.

Hei

Så bra at du orker å skrive til oss når du ikke har det bra. Det er nok fordi du selv forstår at du trenger hjelp. 

Du sier du ikke føler at du har noen ordentlig gode venner. Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i det. Hva er egentlig en bestevenn? I ungdomstiden er det mange som opplever å bli såret og usikre på vennskap man har hatt da man var yngre. Venner forsvinner, men heldigvis dukker nye venner opp undervis i livet. Det er viktig å være åpen for å se at bekjentskaper kan utvikle seg videre til nære vennskap, hvis man også selv åpener for å være seg selv, ta initiativ til å bli bedre kjent og være en som andre kan stole på.  Her kan du lese mer om vennskap. 

Når man ikke har det bra sosialt, er det heller ikke lett å motivere seg for skole i ungdomstiden. Det sosiale er jo det aller viktigste! Det er viktig at man har noen å snakke med om dette. Selv om du ikke har en venn som du kan snakke med nå, så kan du snakke med feks helsesykepleier på skolen om dette. Her er det taushetsplikt og du kan få hjelp til å sortere tanker og følelser. 

Det å føle seg trist og nedfor henger sammen med hvordan du har det sosialt. Det er normalt å føle dette. Men hvis du bærer det triste inni deg, uten å snakke om det, vil det bare bli større. Detfor håper jeg du vil ta imot hjelp fra helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. 

Vennlig hilsen helsesykepleier