Familien min krangler mye

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss når det er ting som er vrient :-) For det første vil jeg si til deg at det ikke er ditt ansvar å hjelpe foreldrene dine til å bli venner eller få det bedre sammen. Det er først og fremst de voksne som må ordne opp seg imellom. Likevel kan jeg forstå at du blir knust når to personer som du er glad i krangler så mye. 

Jeg synes du skal si ifra til dem hva kranglingen deres gjør med deg. Velg et tidspunkt i uken og på dagen der det er fred og ro hjemme. Be dem legge bort ting de holder på med slik at de kan lytte til deg. Fortell dem at du blir knust. Skriv gjerne ned på mobilen din eller på et ark det som du tenker er viktig at de får vite fra deg. På denne måten blir det deres ansvar å ta tak i problemet slik at du får det bedre.

Hvis du synes det er vanskelig å be om en samtale med mamma og pappa; kan du snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen, eller på helsestasjonen. Sammen kan dere finne ut hva som kan være nyttig i akkurat din situasjon. Kanskje hun kan snakke med foreldrene dine sammen med deg?

I Norge har vi også en tjeneste som finnes i mange byer og kommuner. Den heter Familievernkontoret. På dette kontoret jobber det mennesker som har som arbeid å hjelpe foreldre å blant annet:

• krangle mindre
• bli bedre kjærester
• bli bedre venner med hverandre
• snakke til hverandre på en bedre måte
• bli bedre foreldre for barna sine 

Det kan være nyttig for dem å snakke sammen på en god måte på et familievernkontor i nærheten av dere. De som jobber der, vil hjelpe mammaen og pappaen din med å finne ut hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om hvordan man snakker sammen, og at man har kjørt seg litt fast. Du kan også få snakke med de som jobber der; enten sammen med foreldrene dine eller i en egen samtale. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud. En oversikt over familievernkontor finnes her.

Jeg legger ved linker til noen artikler som kan være interessante for deg!

Jeg vil også få ønske deg riktig lykke til videre! Håper det ordner seg for dere!!! 

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no