Jeg har vært på et dårlig sted veldig lenge nå og trenger tips...

Jente, 14

Hei, jeg vet ikke om dere kan svare på det eller ikke men jeg spør forsatt Jeg har vært i et dårlig sted veldig lenge nå og hva jeg mener med det er at jeg har starta med selvskading, spiser ikke og vis jeg får i meg noe mat så brekker jeg meg bare enten jeg vil eller ikke, jeg får ikke sove om nettene jeg har begynt å skjelve 24/7 til og med mens jeg sover i et periode stoppa alt hadde det fint men alt har starta igjen lks når det starta igjen så kom plutselig skjelvinga som jeg sa ista det har blitt så ille at jeg har prøvd å ta livet mitt igjen, jeg klarer bare ikke å leve med meg selv lenger jeg har gått med 15kg på under en måned og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mer siden ingen av klærne mine passer lenger tør ikke å snakke med mamma eller noe om det hva burde jeg gjøre?? Lks jeg vil ikke leve mer sånn så derfor spør jeg! Noen tips til hva jeg kan gjøre og hvordan? Takk for svar på forhånd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det veldig vondt og at du forsøker så godt du kan og mestre alt alene.

Du har gått ned mange kilo på kort tid. Har moren din lagt merke til det tror du?

Jeg syns du bør snakke med moren din om det du sier til oss. Foreldre forstår ofte mer enn vi tror og de vil hjelpe barnet sitt som strever. Du sier at du har forsøkt å ta ditt eget liv og det er alvorlig. Du trenger ikke fikse alt helt alene!

Jeg syns også du skal be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din. Det å snakke med noen om vonde tanker og følelser kan hjelpe deg til å forstå bedre hvorfor du har hatt det så vondt så lenge.

Vi tenker at selvmordstanker er et symptom og at tankene ofte betyr at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Kan det være slik for deg tror du?

Selvskading er en måte og uttrykke en indre smerte på. En smerte som kan være vanskelig å vite hva er eller forstå. Ved å skade seg selv så kjenner man fysisk en smerte som gjør at man får det litt bedre inni seg en liten stund. Men dette varer ikke lenge og trangen til å skade seg igjen dukker opp. Da er det fort å komme inn i en ond sirkel som er vond å komme ut av.

Det å snakke med noen om det som gjør at du skader deg selv og at du får lyst til å dø kan hjelpe deg til å få det bedre. Det finnes andre løsninger på det som er vondt. Du trenger ikke skade deg selv!

Jeg forstår at det kan være vanskelig å si fra til moren din at du ikke har det så bra. Men ved å si det så slipper du og late som alt er bra - noe som også er slitsomt. Det å ha noen som kan trøste deg og støtte deg når du har det vanskelig vil gjøre at du får det bedre og at du vil føle deg mindre alene.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart. Pass godt på deg selv. Du er god som gull.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 7.12.2020

Oppdatert: 7.12.2020