Opplever angst ved framføringer og når du tenker at noe er farlig.

Hei

Det stresset du opplever tenker jeg handler om angst. Du skriver her om angst for at noe er farlig og angst ved f.eks. framføringer på skolen. Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med noen om det "stresset" du opplever når du tenker at noe er farlig og ved framføringer. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ta kontakt ved nærmeste helsestasjon for ungdom. 

Jeg tror det er angst du sliter med og dette er noe som jeg vet at helsesykepleier/helsestasjon vil kunne hjelpe deg med slik at du opplever mindre stress på sikt. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no