Jente 14 år! I tiende klasse skal i reise til Polen, men jeg har ikke lyst.

Jente, 14

Hei, jeg har veldig angst for noe å klare ikke å slutte å tenke på det. Når jeg går i tiende klasse skal vi reise til Polen, men jeg har ikke vært i utlandet på 8 år og jeg vil ikke at den første turen til utlandet skal være med klassen som jeg bare har en venn i istede for familie. Jeg har ikke engang lyst til å reise til Polen, men vennen min og en annen skrev på story på snap chat at det er tåpelig at jeg ikke vil til Polen, bare fordi jeg får hjemmelengsel og at det hadde vært gøy vis hele klassen ble med, så jeg skrev til vennen at jeg blir med. Jeg ble lettet da korona kom for å være erlig, men læreren sier at det kommer vaksine før turen og jeg har bare lyst til å gråte når jeg tenker på det. Hva skal jeg liksom gjøre? PS jeg har altid ønsket at den første turen skulle være til Hellas, det er der jeg føler meg hjemme. Jeg og mamma og pappa pleide å reise vært år der til pappa ble for gammel og gikk bort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at tanken på å skulle dra til Polen på klassetur virker skremmende på deg, og er noe du ikke føler du har lyst til. Du kjenner på angst ved tanken på å skulle dra.

Å skulle dra til utlandet uten familien for første gang, kan skape usikkerhet. At du hadde følt deg tryggere ved å reise til Hellas er normalt, når du allerede har vært der.

Alt som er nytt og som man ikke helt har kontroll over, kan virke skremmende og bidra til å skape frykt eller angst. Det gjør det nok heller ikke lettere for deg at du føler du bare har en venn i klassen.

Det er vanskelig å si hvordan det vil være med Corona når dere har planlagt tur. Man vet lite om hvor godt vaksinen virker på lengre sikt og om det vil være tilrådelig å dra til Polen. Det gjenstår å se.

Det er fint at du likevel har sagt du skal bli med. Det er sannsynligvis et helt år til dere skal reise. Det kan ha skjedd mye frem til da.

Bestem deg for å jobbe med deg selv for å bli tryggere på å skulle dra. Tenk nøye over hva som skal til for at du skal føle deg trygg. På en slik reise, vil læreren ha ansvaret for dere og vil passe på dere. Samtidig vil dere få se litt av en annet land og spise andre matsorter. Du vil også oppdage at menneskene der, ikke er annerledes enn oss i Norge, selv om de snakker polsk.

Jeg vil anbefale deg å snakke litt med foreldrene dine, slik at de kan hjelpe deg til å føle deg tryggere.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med Helsesykepleier på skolen. Hun er vant til snakke med ungdommer som gruer seg til ting og som kjenner på angst. Hun kan følge deg litt opp og hjelpe deg å trene på å tenke positive tanker istedenfor negative tanker, slik at du velger å gjøre ting som er lurt og som gir erfaring og opplevelser i livet, istedenfor å prøve å unngå det.

Du kan vise Helsesykepleier det su har skrevet til oss, så blir det enklere for deg.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Jeg håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.12.2020

Oppdatert: 16.12.2020