Blir kondisen dårligere av å ikke trene når jeg har bulimi?

Hei

Det er godt å høre at du blir passet på, slik at du ikke kan trene med en så alvorlig sykdom. Når man trener samtidig med dette vil man uansett bryte nedkroppen på grunn av ubalansen i næring.

Treningsforbudet vil heller gi deg et bedre utgangspunkt for kondis og det å bygge opp kroppen igjen, fordi nå tar du hensyn til kroppens behov. Dermed kan kroppen din få mer utbytte av trening når du er frisk nok til å begynne igjen. Derfor er det ikke sikkert du merker noe særlig forskjell på kondis. Du bør heller ikke starte med så mye trening, men heller en forsiktig start.  

Puppene kan krympe av mye trening fordi man kan tape fett og brystet består del fettvev. 

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut