Sliter etter at bestevennen hennes begynte med ekskjæresten hennes.

Hei

Joda du kommer til å stole på noen igjen og du kommer til å oppleve bedre dager. Du har opplevd at bestevennen din har begynt sammen med ekskjæresten din. Du er lei deg, ditt og du føler deg sviktet. Det kan jeg godt forstå!

Men det jeg kan love deg er at du ikke kommer til å ha det så tungt som du har det i dag veldig lenge. Det sies at tiden leger alle sår. Det er jeg ikke enig i, men det jeg kan si deg om tiden er at den gjør det lettere å leve med de sårene man har fått. Det gjelder også for deg og det du opplever/har opplevd. 

Jag forstår at det er vanskelig for deg å konsentrere seg på skolen. Det er slik når man opplever kjærlighetssorg og samtidig føler seg sviktet av både sine bestevenn og sin ekskjæreste. Det jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med noen om de vonde tankene og følelsene du har i dag. Det å snakke med noen tar ikke bort tankene/følelsene men det kan hjelpe deg å nyansere tankene, snakke om sinnet ditt og få hjelp til å tørre å stole på andre igjen. 

Det jeg håper at du kan gjøre er at du snakker med f.eks helsesykepleier på skolen der du går. Dette er jeg sikker på vil hjelpe deg. 

Livet er ikke for amatører og relasjoner er en risikosport fordi man kan oppleve å bli sviktet av andre. Men man må komme seg opp på heten igjen og tørre å stole på andre igjen. Hvis man ikke gjør det blir man jo alene resten av livet. Jeg er helt sikker på at du vil klare å stole på andre igjen selv om det ikke føles for deg sånn i dag. Bruk helsesykepleier og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Jeg legger ved noen artikler som jeg håper at du kan kikke litt på. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no