Sliter med å møte nye gutter på grunn av tidligere forhold.
Jente, 15
Hei, jeg har slitet en del vær gang etter jeg har møtt en gutt som jeg er interrisert i får jeg en sånn ekkel følelse i magen og jeg overtenker alt. for 1 år siden ca hadde jeg en kjæreste som var veldig kontrollerende og snakket/møtte andre bak ryggen min osv. så tror kanskje det har noe med det å gjøre. Å den følelsen har jeg akkuat nå og jeg møtte han jeg liker igår. og nå kommer den her følelsen til å være sånn sikkert i en uke hvor jeg bare overtenker absolutt alt og har en vondt ekkel følelse i magen og hjertet mitt dunker veldig fort. også blir jeg stresset av det her. Er det noe måte å få bort den følelsen? å liksom kunne slappe av å roe meg ned med overtenkingen? er veldig redd og stressa men jeg vet egt ikke hvorfor
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!
I kjærlighetsforholdet har vi en forventning om at vi skal se og støtte hverandre. Vi er derfor til en viss grad følelsesmessig avhengig av hverandre. Når noen misbruker denne tilliten gjennom f.eks utroskap slik som du skriver gjør det veldig vondt. En av konsekvensen kan være nettopp det du så fint setter ord på at man i ettertid sliter med å stole på andre, og det er vel det jeg leser her at du sliter med i dag når du får en del vanskelige tanker og følelser når du møter nye gutter. Du er redd for at det som skjedde tidligere skal skje på nytt!
Når man har blitt såret før, slik som deg, så kan man ende opp med å ha vansker med å tørre å stole på andre igjen, tørre å åpne seg og tørre å forelske seg. Jeg kan derfor godt forstå at du i dag har vansker med dette. Men det jeg også vet er at det er viktig å tenke og være klar over at relasjoner er "risikosport". Vi alle kan bli såret av andre. Det er noe vi ikke har kontroll over, men vi MÅ likevel tørre å involvere oss. Fordi hvis vi ikke gjør det så blir alene.
Du liker han nye veldig godt virker det som og at du vil være bli bedre kjent med han? Stemmer det? Men på grunn av tidligere opplevelser har du vansker med å tørre å åpne deg og stole på han. Kan du ikke snakke med han om dette? Kan du ikke si det som det er, at du vil bli bedre kjent med han men du har vansker med å klare å åpne deg og stole på han på grunn av hvordan din tidligere kjæreste behandlet deg. Dersom/når du snakker med han om dette vil han kunne trygge deg på at dette ikke kommer til å skje i et forhold med han og dere kan sammen jobbe med å bli tryggere og nærmere hverandre.
Det du også kan gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er flink å hjelpe ungdommer med vennskap, kjærlighet og vanskelige tanker og følelser. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.
Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med både han nye gutten og med helsesykepleier. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 31.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





