Ble sviktet av en som stod henne nær, men har ingen reaksjoner.

Hei

Det er ikke noe galt med hjernen din! Det er tungt å bli sviktet av noen man stolte på og som var en støttespiller, men det er ikke alle reagerer likt på det å bli sviktet. Noen reagerer med å vise vanskelige tanker, følelser og reaksjoner, mens andre holder det mer inne. De siste kan f.eks reagerer som deg når de drikker alkohol og da ikke klarer å holde det inne mer.

Det som er bedre enn å holde det inne er at du snakker med noen om det sviket du opplevde. Jeg vet ikke hva det handler om eller hvem det var, men dersom diu snakker med noen og forteller om det du opplevde vil du kunne få hjelp til å sette ord på det slik at du kan gå videre med livet ditt.

Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du per i dag ikke kjenner på noen følelser etter at du ble sviktet og de vil hjelpe deg slik at du kan jobbe deg gjennom det du opplevde og slik at du får det bedre med deg selv.

Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no