Utsatt for seksuell trakassering. Gråter ikke. Lurer på om det er noe galt.

Hei

Nei det er ikke noe galt med deg! Mange kan ha det akkurat som deg etter å ha blitt utsatt for en vond opplevelse. De klarer ikke kjenne på følelsene. For de fleste handler dette om en forsvarsmekansime. Men det er også slik at vi alle er forskejllige. Noen gråter lett mens andre gråter ikke i det hele tatt.

Siden jeg ikke vet noe om hva om har skjedd kan jeg ikke gi deg mange konkrete råd eller svare deg nøykatig på hvorfor du ikke klarer å gråte.

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om den seksuelle trakasseringen du ble utsatt for. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med fastlegen din og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det hjelper deg å snakke om det vonde du ble utsatt for. Det er slik du får bearbeidet det og det er slik du klarer å gå videre med livet ditt på tross av det vonde du opplevde. Snakk derfor med heslesykepleier, fastlegen din og med dine foreldre.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no