Spørsmål og svar

Er det farlig å bare spise knekkebrød?

Jente, 15

Hei. Jeg har alltid hata kroppen min og i slutten av 8 klasse så begynte jeg å tenke mye på hva jeg spiste. Jeg har aldri vært intressert i trening og idrett og har fra jeg var rundt 8-13 års alderen vært litt lubben. Men så begynte jeg å kutte ut alt av godteri, potetgull og brus. Jeg begynte også å droppe måltider og spiste ikke nok. Foreldre og familie begynte å bli bekymra siden jeg gikk så fort ned i vekt men jeg syntes det bare var positivt at jeg endelig begynte å gå ned i vekt. Jeg veide rundt 60kg i 8 klasse og nå i 10 når jeg veide med sist veide jeg 50,4kg. Jeg var flink en periode å spiste frokost, jeg spiste middag og et mellom måltid + masse frukt. Til slutt spiste jeg bare frukt. Nå har det begynt å bli ille igjen fordi jeg spiser ikke med mamma og pappa lenger. Jeg kan gå flere dager ved å bare drikke vann, spise knekkebrød og tyggis. Men når jeg spiser knekkebrød så spiser jeg veldig mye av det fordi d er det eneste som går ned. Er det farlig å bare spiste knekkebrød?

Svar

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvor lite og sjeldent du spiser. 

Å spise bare en type mat kan bli farlig fordi du ikke får i deg alle næringsstoffene kroppen din trenger. Det er også vanskelig å få i seg nok næring når du spiser bare knekkebrød. Dette kan bli veldig skadelig for kroppen din. 

Jeg vil at du skal snakke med en voksne om hvordan du har det slik at du kan få hjelp og støtte. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut hvordan kroppen din har det og hjelp til å finne ut om du trenger behandling. 

Du kan snakke med foreldrene dine, helsesykepleier eller fastlegen din. Du kan også be en lærer om hjelp. Det er viktig at du ikke fortsetter å være alene om dette. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 17.12.2020

Oppdatert: 17.12.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål