Føler meg feit, har begynt å spise mindre.

Jente, 14

hei! eg har begynt å spise mindre i det siste. eg føler meg feit etter at eg har spist like masse som eg har pleid å gjøre. etter at eg har spist så kjenner eg på magen min, og ser meg ofte i speilet, eg føler meg litt lubben. eg prøver å spise normalt, men eg blir mett etter bare noen få biter. eg er ca 1.75 høy, og veier 66 kg. eg har også en del muskler på kroppen (pga eg spiller handball) +eg har ganske store lår, og passe rompe. er det en normal vekt? kjæresten min er veldig bekymret, pga eg har gått ned et par kilo. han meiner at det er anoreksi. men eg tror ikkje det selv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir også bekymret for deg når jeg leser at du har begynt å spise mindre. Du har en normal vekt og skal derfor ikke gå ned i vekt.

En ungdom på din aldre som trener skal ikke spise mindre for å gå ned i vekt. Kroppen din trenger nok næring slik at du ikke mister muskler og for at den skal fungere normalt. Det er viktig at du får hjelp til å spise nok mat før dette utvikler seg til å bli en alvorlig spiseforstyrrelse.

Kan du be foreldrene dine om hjelp slik at de kan passe på at du spiser nok mat regelmessig? Ungdom som strever med mat trenger hjelp fra voksne. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 8.1.2021

Oppdatert: 8.1.2021