Jeg spiser veldig lite og vil ned i vekt.

Jente, 14

Hei, jeg har sagt dette på ung.no før men jeg må skrive litt mer informasjon. Jeg er en jente som blir 14 i desember og har siden oktober/November 2020 spist mindre og mindre enn dagsbehovet. Noen dager kan jeg spise 500 og noen dager 200 kalorier. Men etter 1 måned etter jeg startet, begynte kroppen min og sende «signaler». Jeg er ofte sliten, vondt i hodet, svimmel, kan miste hår og veier meg alltid en eller to ganger i uken.. jeg veier nå 74 kg og er cirka 160-162 cm høy, ifølge BMI er dette overvektig så jeg vil egentlig ikke stoppe fordi jeg MÅ være iallfall 60 kg som er normal vekt for min alder. Hva synes dere jeg burde gjøre? (Jeg trener nesten aldri men av og til, jeg er jo også på skolen som betyr en del gåing så jeg bruker alltid å sjekke hvor mange skritt jeg har gått og hvor mye kalorier det brente)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med helsesykepleier eller fastlegen din. Du spiser veldig lite og dette kan gi skader på kroppen din siden så lite mat gjør at du ikke får nok energi til at kroppen din har det bra. Når du skal videre ned i vekt er det viktig at du spiser nok mat slik at forbrenningen din opprettholdes slik at de normale prosessene i kroppen ikke stopper opp.

Det kan virke som om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse som du trenger hjelp til å komme ut av. Når du behandles for spiseforstyrrelse så betyr det ikke at du må øke i vekt. Det er veldig viktig at du snart får hjelp slik at kroppen din ikke kollapser. Matinntaket ditt er svært lavt og det er farlig å spise så lite som du gjør.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 3.6.2021

Oppdatert: 3.6.2021