Hvorfor pumper jeg og raper mye for tiden?

Hei

Det er vanskelig for meg å si konkret hva dette kan komme av.

Sannsynligvis så er det noe du har spist? Har du endret kostholdet ditt? 

Fiber i maten som grove kornprodukter, grønnsaker og frukt kan danne mye gass i maten, som igjen gjør at en promper mer.

Det er to hovedkilder til gass; luft som svelges og gass som produseres av tarmbakterier. Svelging av luft er hovedkilden til luft i magesekken, og det er denne som typisk rapes opp. Du vil kunne svelge mer luft når du spiser maten raskt, svelger store mengder væske, tygger tyggegummi og røyker.

Håper du fikk noen ideer hvorfor du har luft i magen.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no