Hvordan dempe sjalusien?

Hei

Jeg tror at ærlighet og kommunikasjon kan hjelpe de fleste forhold. Ta initiativ til å snakke om hva dere begge har behov for i forholdet. Ikke vær redd for å stille noen krav samtidig som at du viser at du ønsker å imøtekomme hans ønsker. 

Det er nok også viktig at dere begge prioriterer forholdet og setter av tid til hverandre. På denne måten blir dere tryggere på hverandre. Dette vil nok også hjelpe på sjalusien. 

Litt sjalusi kan nok være fint, men som du sier er det fint å ikke la det gå for langt. Vær bevisst på hva som fungerer for dere. Jeg tror også det kan være fint å ha noen rutiner når du merker at sjalusien tar over. Ikke la det gå ut over kjæresten hvis du ser at sjalusien er ubegrunnet. Noe du kan gjøre er f.eks å snakke med familie om hva som har skjedd. Hør hva de synes. Er det en grunn til å være sjalu? Deretter kan det være fint å skrive litt om hva du føler, tenker og hvorfor du ønsker å bevare forholdet. Dette kan være fin motivasjon. Og ikke minst; gi det tid. Ikke ta det til kjæresten med en gang. Gjerne sov på det og gi deg selv tid til å tenke over situasjonen. 

Les gjerne gjennom artiklene under!

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no