Har spiseforstyrrelse. Føler jeg blir straffet for noe jeg ikke har gjort.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med behandling og spiseforstyrrelse. 

Det er slitsomt å bli behandlet for spiseforstyrrelse og innleggelser kan være vanskelig og oppleves ensomt. Det er leit å lese at du opplever å bli straffet og at du får mer angst av hjelpen du får. Har du prøvd å snakke med behandlerne dine om dette? Det kan ofte hjelpe å få sagt ifra om hvordan man opplever behandlingen. Kanskje kan du også få sagt noe om hva som hjelper deg og hva som ikke hjelper deg. Noen har nytte av å skrive ned en liste som de gir til dem som skal hjelpe. 

Angst er vondt og selv om det egentlig hjelper å gjøre de tingene man er redd for så virker det uoverkommelig. Det kan hjelpe deg å møte vennene dine selv om du får angst av å tenke på det. Kanskje kan du møte en og en venn i gangen slik at det ikke virker så skummelt. Når ungdom har vært innlagt over tid kan det oppleves skummelt å komme tilbake til vennegjengen eller klassen igjen. Selv om det er skummelt er det likevel viktig at du får støtte og hjelp til å begynne å gjøre normale ting igjen. Angsten vil gå over etterhvert og du vil kjenne at angsten ikke blir så sterk når du står i det vanskelige en liten stund. 

Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan være fine å lese for deg. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier