Lurer på om jeg er nymfoman eller hyperseksuell?

Hei!

Det er noen som onanerer flere ganger hver dag. 

Jeg kan ikke svare på om du er hyperseksuell/nymfoman (satyriasis). Det er sjelden. 

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

For noen er det blitt en vane å onanere ofte. Andre kan bli litt hekta på å se porno og på grunn av det at de onanere ofte. Andre kjeder seg, og det er lett å avlede seg selv ved å onanere. 

Hvis du mener du onanere for mye og du ser porno, kan du ta en pause fra det og vente til du blir ordentlig kåt før du onanerer. Da kan du bruke seksuelle tanker, fantasier og indre bilder i stedet for å se porno, mens du onanerer. Da slipper du de visuelt sterke inntrykkene. Det kan også gjøre nytelsen bedre, fordi du er mer tilstede i kroppen din og kjenner etter. 

Hvis du ikke vil onanere så ofte, kan du finne ut hvor mange ganger per dag det kan passe å onanere, og så at du holder deg til det. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette hvis du ønsker. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no