Jeg har sluttet å spise etter at faren min døde. Er det normalt?

Hei

Det er leit å lese at du mistet faren din i juni. 

Når man mister noen nære og er i sorg er det helt naturlig at man kan miste matlysten. Sorg kan gjøre så vondt at maten ikke vil ned og man blir kvalm. Det er da viktig å få hjelp til å spise nok mat regelmessig slik at det ikke utvikler seg til en spiseforstyrrelse eller undervekt. Det er ikke normalt å skamme seg når man spiser. Flere med spiseforstyrrelse kan kjenne på den følelsen når de spiser og da er det viktig å få hjelp. 

Selv om det er vanskelig å spise og du blir kvalm så må du likevel spise. Kroppen din må få fire hovedmåltider daglig. Dette bør du få hjelp til fra moren din eller andre voksenpersoner rundt deg. 

Kan du vise det du har skrevet til UNG til en voksen slik at du kan få hjelp? Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier