Hvorfor er mamma sint hele tiden?

Hei

Så fint at du skriver til ung og forteller hvordan du har det hjemme. Det er helt forståelig at du er lei av å ha det slik du beskriver det og det er helt forståelig at du reagerer med de følelsene du gjør mot henne. 

Det er veldig trist at du opplever at din mamma er sint hele tiden, uansett hvor mye du hjelper til i huset. Det kan kanskje være noe din mamma sliter med som ikke handler om at det er ryddig eller rotete, men det er der hun får ut sine følelser. Dette er som du skriver ikke greit, men også voksne kan ha problemer med å snakke om vanskelige ting i livet. Hvis dette har skjedd bare noen få ganger så er det greit og de fleste ungdommer takler det, men slik du beskriver det så skjer dette ofte og da er det ikke greit. 

Et hjem skal være en trygg base der du skal føle at du slapper av og henter energi til alt det du har i livet ditt. Det å bli ungdom er en krevende prosess der det er viktig at du få gi uttrykk for hvordan du har det. Det blir da litt feil at du skal gå å ta hensyn til din mor ved å rydde, vaske huset osv. Da gjør du dette for å prøve å unngå at din mor blir sint og det er ikke bra for deg i lengden. 

Du bør ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Der kan du snakke om hvordan du har det og få hjelp til dine følelser rundt dette. Kanskje kan du sammen med helsesykepleier bli enige om at helsesykepleier tar kontakt med din mor. Her kan det ordnes et møte der du kan forteller hvordan du har det og din mor kan få høre hvordan dette oppleves for deg. Det bygges opp et voldsomt stress i kroppen som må få utløp og da er samtaler det beste. Dette høres kanskje skummelt ut, men det går gjerne bedre enn det du kanskje tenker. 

Hvis du ikke vil snakke med helsesykepleier så har du kanskje andre voksne som du stoler på som du kan snakke med. I alle kommuner finnes det et familievernkontor som du kan kontakte. Det er et gratis tilbud der du kan komme å snakke alene eller prøve å få din mor med. Mange har tilbud om sinnemestringskurs som kanskje din mor vil ha nytte av. Selv om du ikke helt ser på din situasjon som voldelig, så er det noe som heter "alternativ for vold". Her kan du også få snakke med de som arbeider der om hverdagen din. Selv om din mor ikke er voldelig, så er det noe som heter latent vold. Det vil si at du kjenner i kroppen din daglig at du må være stille, være snill, være forsiktig osv for at moren din ikke skal bli sint. Som jeg skriv til å begynne med så er dette ikke bra for deg og de følelsene du har inni deg forsterkes veldig negativt på dette. Det er nok derfor du kjenner på det sinnet du har nå. 

Legger ved noen artikler du kan lese og håper at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. 

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.