Har vanskeligheter med å stole på folk, andre sier videre det jeg sier.

Hei

Jeg forstår veldig godt at du ikke syns det er lett å stole på folk når du har opplevd slike ting som du forteller om her. Du har erfart at andre bryter tilliten din ved å fortelle videre ting du har sagt, som du ikke ville at noen skulle vite.

Jeg er lei meg for å høre at de rundt deg, og spesielt de voksne i familien din, sier ting videre som du har sagt i fortrolighet. Jeg vil tro at du opplever det som at de svikter deg når de gjør dette. Vi mennesker er sånn at om vi blir sviktet så tar vi det med oss videre, og vi får vanskeligheter med å stole på andre fremover. Vi kan reagere med å slutte å snakke med andre og bli mer stille og innesluttet. Det er en måte å beskytte seg selv fra nye svik, men på sikt kan man bli veldig alene med tankene sine. Gir det mening, syns du, og kan du oppleve det sånn?

Det kan hende at moren din gjør dette fordi hun syns det er nyttig å diskutere ting rundt barna sine med andre voksne. Kanskje trenger hun råd eller andres meninger, rundt det som handler om deg (og dine søsken hvis du har) Så selv om det hun gjør er feil og dårlig gjort mot deg, så kan det hende hun gjør det fordi det hjelper henne med å forstå hvordan hun skal være forelder.

Jeg syns du skal forsøke å snakke med moren din en gang til! Si til henne hvordan du føler det uten å klage på henne. Fortell hvordan det at hun snakker med andre oppleves for deg! For eksempel kan du si at du blir veldig såra, utrygg, irritert (eller andre følelser?) av at hun ikke holder det hun lover når du har bedt om at hun ikke skal si ting videre. Du kan også fortelle om det med venninnen din og si at du kjenner du har vanskeligheter med å stole på andre fordi det har blitt så mye tillitsbrudd på en gang nå. Kanskje moren din ikke tror det er så farlig for deg med den snakkingen til andre som det faktisk er? Kom gjerne med eksempler på ting hun har sagt videre. Da tror jeg moren din skjønner bedre hva du mener. 

Som du skriver, føler du at det å åpne seg for venner nå heller ikke er lett. Det skjønner jeg. Men jeg vil si til deg, ikke gi opp å tro at folk er til å stole på. Det kan være både godt og viktig for deg å få erfaringer med at man kan stole på venner!

Jeg håper du har andre venner som fortsatt er der for deg. De kan du prate med og du kan også fortelle dem det du har opplevd og at det er ekstra viktig for deg at de er til å stole på. 

Jeg håper du blir hørt hvis du klarer å si ifra en gang til. Vi har laget en fin artikkel på ung som handler om å snakke med foreldrene sine om vanskelige temaer. Der vil du finne mange gode tips til hvordan du kan gå frem for å få moren din til å forstå. Lykke til!  

Vennlig hilsen familieterapeuten