Spørsmål og svar

Hvordan få tid og overskudd til andre ting enn lekser?

Jente, 14

Hei. Jeg går i 9 klasse og er ofte stresset. Jeg liker veldig godt å gå på ungdomsskolen, lærerne våre er supre og jeg har mange gode venner. Men vi har helt sykt mange prøver, innleveringer og framføringer at jeg orker ikke mer. Når jeg kommer hjem fra skolen er jeg allerede sliten, men da må jeg begynne på leksene som jeg kan sitte med i flere timer fordi det er mye. Jeg får hjelp med leksene hjemme hvis jeg vil, men det er ikke alltid nok når i har så mye. Jeg har nesten ikke tid til å være med venner eller ha en fritidsaktivitet. Hvis jeg skal være med venner så må det være for at vi skal gjøre lekser sammen og hvis jeg skal finne på noe etter skolen så må jeg droppe å gjøre lekser den kvelden for det. Jeg snakker med folk rundt meg om det og de er enige i at det er mye. Jeg vil egentlig bare reisebort en stund, borg fra skole og stress og deg hjelper ikke akkuratt at jeg er perfeksjonist. Alt må liksom være så bra. Håper du har koen tips som hjelper. Takk for at du tar deg tid.

Svar

Hei

Det er to områder som du kan ta tak i for å bedre på dette. Det ene ligger utenfor deg selv. Det går på å ta opp dette i klassen og elevrådet. Dere er mange som mener det samme, og det kan da være en aktuell sak for elevrådet. Det som klasseråd/elevråd diskuterer og vedtar, er noe som lærerne må se på og vurdere.
Det andre er deg selv og dine vaner. Kjernen ligger i det som du sier om deg selv, det at du føler at du er perfeksjonist. Mitt råd er at du må tørre å sette grenser for deg selv når det gjelder mengden arbeid.  Du må tørre å bestemme at du skal ha tid til venner og noe aktivitet i løpet av en uke. Men hvordan vil du gjøre det, og hvordan vil du begynne? Trur du at du kan endre litt vaner på egenhånd, eller kan det være lurt å involvere en voksen? Det siste kan være en voksen på skolen, eller det kan være mamma eller pappa. 


Hilsen rådgiver ungdomsskole,  ung.no

Besvart: 5.1.2021

Oppdatert: 5.1.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål