Hva skal jeg gjøre med at jeg ikke tør å prate?

Jente, 14

Hei Jeg føler at jeg skjønner ingenting. Ingenting på skolen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det er så mye. Jeg tørr ikke å snakke med noen. Jeg spurte veninnen min om hun kunne forklare oppgaven til meg, men så sa hun at hun ikke kan hjelpe meg hele tiden. Jeg føler at det har blitt så tungt. Noen ganger gråter jeg pga det. Hvis jeg ikke gjør oppgaven får jeg jo 0 i karakter. Og vi skal også presentere det. Og det klarer jeg ikke. Men problemet er at jeg ikke tørr å prate. Tørr ikke om å prate om noen ting. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil jo si det til noen, men klarer det ikke. Jeg rekker aldri opp hånden hvis jeg trenger hjelp. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Det å ikke tørre å ta ordet i klassen, eller det å si fra om hvordan en har det er ikke uvanlig.

Det at du skriver hit for å fortelle dette er et første og riktig skritt på vei for at det skal bli bedre. Jeg ønsker sterkt at du tar et skritt til, og det er å fortelle dette til en voksen du stoler på. Aller først kan du skrive dette ned, akkurat som du gjør her. En måte å fortelle dette på, er å gi denne "teksten" til den voksne som du vil skal vite.

Det er steg nummer to, og det er et veldig viktig et. Det er et steg som kan føre til at du gradvis får det bedre med det som er vanskelig.

Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.9.2022