Jeg vil bli tynnere, mister jeg muskler ved å kaste opp?

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen slik at du får hjelp og støtte. Det kan hende at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse og det vil skade helsen din. 

1. Oppkast gir mange skader på kroppen. Om du får tilført for lite næring av oppkast så vil det også innvirke på muskulaturen din. For lite næring gjør at kroppen tærer på de indre organene og da også muskler.

2. Tannlegen kan se at tennene dine har syreskader når du kaster opp. Du kan få sår i hals, munn og svelg av å kaste opp. Du kan også få større spyttkjertler som vises som kuler på halsen ved å kaste opp regelmessig. 

3. Man kan ha spiseforstyrrelse uavhengig av vekt. Det er ikke slik at alle med spiseforstyrrelse er undervektige. De aller fleste er normalvektige. 

Når man teller kalorier og prøver å spise mindre så vil kroppen gå i alarmberedskap og hjernen vil sende ut signaler om at du skal spise mye. Det er derfor du ikke klarer å slutte å spise når du spiser. For å komme ut av dette må du spise fire hovedmåltider om dagen med riktig mengde mat. Dette stopper sulten og gjør at du ikke blir så sulten at du overspiser. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Om du ikke klarer å fortelle om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til for eksempel foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier