Jeg veksler mellom å spise ingenting og spise før jeg kaster opp.

Jente, 14

Hei, jeg har slitt en stund nå med mat osv. jeg sliter med å få det i meg, selv om jeg ofte er sulten. Jeg vil ofte se på maten og være sulten, men en stemme i hodet mitt vil stoppe meg fra å spise det ... Jeg kan også prøve å sulte meg selv i 2-3 dager, før jeg ikke klarer mer og ender opp med å spise, dette fører til at jeg får angst, skyldfølelse og ofte vil jeg prøve å kaste det opp igjen. Jeg skjelver en del, fryser, er deprimert, prøver å sove mye (er sliten osv, men bruker flere timer på å få sove), jeg stenger meg også mer inne og prøver å unngå sosiale mat greier. Idag spiste jeg først litt mat som jeg heldigvis klarte å trene bort, så pizza etterpå siden vennen min ville ha. Jeg var veldig sulten og klarte ikke stoppe å spise når jeg først startet .. Jeg vet ikke hva som er galt med meg. Og har også startet å planlegge hvilke dager jeg må kaste maten opp igjen, ikke spise, og de dagene jeg kan spise litt så trene det bort. Har jeg spiseforstyrrelse? Hva er galt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir veldig bekymret for deg og vil at du skal be de voksne rundt deg om hjelp. Du har flere tegn på spiseforstyrrelser.

Vi i ung.no kan ikke stille diagnoser og si om du har en spiseforstyrrelse eller ikke siden vi ikke møter deg. Det er derfor viktig at du snakker med en voksen slik at du får en undersøkelse hos fastlegen din eller helsesykepleier.

Når du spiser lite eller ingenting over tid så vil hjernen din skrike etter mat. Dette gjør at du til slutt blir så sulten at du spiser mere enn det du planlegger. Dette er helt naturlig og kroppen er innstilt slik for at vi ikke skal sulte oss ihjel.

For å unngå episoder med overspising er det viktig å få på plass regelmessige måltider. Det vil stoppe sulten og være med på at du ikke mister kontrollen.

Oppkast er veldig skadelig for tenner, hjerterytmen, huden og magesekk/svelg. Det er derfor viktig at du får hjelp og støtte til å ikke kaste opp. Oppkast er heller ikke en god slankemetode da kroppen er smart og vil raskt ta til seg næring når du spiser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 28.2.2021

Oppdatert: 28.2.2021