Hvorfor skjer det at jeg står opp midt på natten og tror det er morgen?

Hei!

Jeg forstår at du undrer deg over dette. 

Hjernen er et underlig organ. Noen ganger kan man tenke at den lever helt sitt eget liv, og styrer over kroppen vår. Det kan for eksempel skje under søvn. Når vi sover drømmer vi. Noen ganger blir vi påvirket fysisk av drømmene våre, ved at vi prater i søvne eller går i søvne. Vi er i en tilstand mellom søvn og våkenhet. 

Det er vanskelig å skulle forklare hva som skjer. Det har ikke jeg kompetanse til. Men det vi vet er at i perioder der vi er mer stresset enn vanlig, eller at vi strever med noe i livet kan vi oppleve å drømme mer, og drømme mer virkelig. 

Hvis det er slik at du er stresset nå eller har noe du strever med, kan det hjelpe å snakke med noen om det. Når du setter ord på hvordan du har det kan du få det litt mer på avstand og oppleve at du får det bedre eller blir mindre stresset.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier