Har det vanskelig og vil få hjelp så fort som mulig..

Jente, 14

hei. jeg har det ikke bra i det hele tatt. jeg klarer ikke å snakke med noen om det fordi det er så mye og jeg er kjempe sjenert. foreldrene mine vet ingenting, har to venner, nesten ingen på skolen min liker meg, jeg tror jeg har depresjon og sosial angst. vet ikke hvordsn jeg skal finne ut av om jeg har det eller ikke. jeg gråter nesten hele tiden. har mistet interesse i hobbyen jeg gikk på, så slutta. skolen er kjempe vanskelig. jeg har en del kviser og det gjør meg usikker. hvordan kan jeg snakke med noen om dette? vis jeg snakker med helsesøster på skolen, stiller hun spørsmål da? for jeg vet ikke hvordan jeg skal starte. vil få hjelp så fort så mulig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det så vanskelig. For å finne ut av om du har depresjon og sosial angst er det viktig at du snakker med noen. Jeg vil råde deg til å snakke med helsesøster, slik du også skriver at du vurderer.

Helsesøster vil nok stille deg ulike spørsmål for å få best mulig oversikt over situasjonen din. Jeg forstår godt at det er vanskelig å vite hvordan starte å formidle hvordan du har det. Mitt råd til deg dersom du synes det er vanskelig å snakke om hvordan du har det ansikt-til-ansikt er å vise helsesøster eller den du snakker med det du har skrevet til oss her. Da kan det være lettere å få i gang en samtale.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 12.1.2021

Oppdatert: 12.1.2021