Føler meg veldig ensom for tiden

Jente, 16

Hei, jeg føler meg veldig ensom for tiden. Jeg bor med pappa og stemor. Moren min bor litt unna. Jeg har ikke så mange venner her jeg bor som jeg kan være med på fritiden. Mine beste venner bor der moren min bor. Jeg vet mye skyldes korona. Ellers så ville jeg nok hengt mer med venner. Men jeg savner det å ha en gjeng. I tillegg stresser jeg mye med framtiden. Ang skole, utdanning, døden, familien min splittse, at foreldra mine skal dø (siden de er godt voksne), i tillegg har jeg en spiseforstyrrelse som jeg går til bup med. Jeg bare har det ikke så bra for tiden. Jeg smiler og ler masse foran foreldra mine osv, fordi jeg er glad. Men når jeg er alene så føler jeg meg ubrukelig og ensom. Jeg liker å ha masse å gjøre på en gang for da får jeg ikke så mye tid på å tenke, men nå er det lite å gjøre. Jeg vet jeg kan ta det opp på bup, men føler mer skam over det jeg har nevnt enn spiseforstyrrelsen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du føler deg mye ensom for tiden. Du er derimot ikke alene om å føle deg ensom. Spesielt nå i disse tider er det mange som strever med ensomhet fordi vi blir tvunget til å være mer alene og minimere kontakt med andre.

Jeg synes absolutt du skal ta dette opp på BUP selv om du sier du føler skam. Behandleren din kommer ikke til å tenke at noe av det du skriver er rart eller på noe vis noe å skamme seg over. Jeg tenker det er viktig at du er ærlig om hvordan du har det slik at du kan få best mulig hjelp på BUP. Hvis du ikke er ærlig om hvordan du har det er det også vanskelig for behandleren din å hjelpe deg.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 13.1.2021

Oppdatert: 13.1.2021