Har det vanskelig i sommerferien, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Det er halvveis inni sommeren og jeg føler meg dritt. Jeg lener meg alltid på at jeg skal ha det gøy om sommeren men nå har jeg ikke det fordi foreldrene mine stoler ikke på meg og vennene mine inkludert meg har fått jobber så det er vanskelig å finne tider vi kan være ilag. Det er dritt vær og jeg føler hver gang jeg prøver å finne på noe så forsvinner muligheten fordi dagene fyker forbi før jeg får prøvd å få det til å skje og jeg har dårlig sanvittiget fordi jeg ikke gjør noe. Jeg går til bup pga depresjon, ocd og spiseforstyrrelse(som er bedre nå) men hun skal ha ferie så ser ikke hun før om 3 uker igjen. Og jeg har begynt å ikke spise igjen og alt blir bare ødelagt. Jeg føler dagene bare flyter forbi og jeg sløser sommeren og jeg får panikk fordi sommeren er ikke en bra sommer og jeg trenger en bra sommer. Men jeg bor på bygden å jeg kan ikke gjøre en jævla dritt og derfor føler meg med dritt. Jente, 15

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Du er nok ikke alene om å oppleve sommeren litt vanskelig. Spesielt nå i disse Coronatider kan nok sommeren oppleves ekstra ensom. I ferier har vi heller ikke de samme rutinene som vi har når det er skolehverdag.

Det er fint at du har sommerjobb! Da har du noe å fylle tiden med og tjener i tillegg egne penger.

Forsøk å være tidlig ute med å avtale tidspunkt dere kan finne på noe. Det kan være lurt å avtale en stund i forkant. Kanskje har dere en sommerturnus/plan over når dere skal jobbe slik at det blir mer forutsigbart?

Jeg forstår godt at du har behov for å snakke med noen og det kan være vanskelig når behandleren har ferie. Kanskje kan det være en mulighet å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor for samtaler der i mellomtiden?

Generelt kan det være fint å snakke om det sammen med en annen. Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 9.7.2021