Klarer ikke å skjønne hvordan jeg skal akseptere skuldrene mine?

Hei!

Så trist å lese at du ikke trives med kroppen din på grunn av hvordan skuldrene dine ser ut. Vi er alle så utrolig ulike, og har derfor ulikt skulderparti, fordi skjelettet vårt er ulikt i lengde. Det kan hende at kroppen din vil endre seg litt mer, slik at du kanskje ikke legger like godt merke til skuldrene dine. Det er normalt at man i ungdomstiden er usikker på seg selv, men dette vil gå over!

Det beste vil allikevel være at du prøver å akseptere hvordan kroppen din ser ut og at du istedenfor å fokusere på det du ikke liker ved deg selv heller prøver å fokusere på det du liker på kroppen din og ved deg selv. Du er ikke bare kroppen din, du er så utrolig mye annet: en datter, kanskje en søster, en elev, en god venn- og det er mange som setter pris på deg! Snakk gjerne med noen om hvordan du har det, det hjelper! Har du noen der hjemme du kan snakke med? eller noen venner? hvis ikke er det flere chatte-tjenester, eller du kan kontakte helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. 

Jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no