Vil gjerne fortsette med både individual terapi og gruppe.
Jente, 19
Jeg skal kanskje starte i en ungdomsgruppe for psykisk helse og i team unge voksne snart, noe jeg gleder meg veldig til og vil begynne i. Men i dag sa behandleren min at når jeg starter der så er det ikke sikkert at jeg trenger å være på begge plassene. Spurte ikke noe om det, men har tenkt å ta det opp i neste time. Når jeg fortalte det til mamma sa hun bare at da så behandleren min at jeg er blitt frisk igjen, noe som irriterte meg veldig og endte opp med å bli sint. Mamma har egentlig fra starten av sagt at jeg kanskje er frisk og vil klare meg uten samtalene snart. Jeg starta i mai i fjor med en annen behandler som jeg likte veldig, men etter at jeg bytta har egentlig alt gått til helvete. Jeg er kanskje 6 uker skade fri, men føler ikke jeg er frisk eller klar til å ikke ha samtalene mer. Er ikke klar til å stoppe samtalene for godt og er veldig redd det vil skje. Føler egentlig at hvis det skjer så ender jeg med å ta ny overdose paracet og drikke meg så full at jeg får black out.
Svar
Hei
Det er sikkert fullt mulig at du kan fortsette med både individual terapi og gruppeterapi samtidig. Det jeg syntes du skal gjøre, og som jeg leser her at du allerede har tenkt på, er at du sier fra til din behandler at du har behov for både samtaler med behandler og gruppeterapi. Jeg er sikker på at du kan fortsette med begge samtidig. Kanskje det blir slik at individual terapien ikke blir like hyppig mens du har gruppeterapi, men jeg er sikker på at det er mulig for deg å ha begge tilbudene samtidig. Snakk derfor med din behandler!
Ikke ta masse Paracet og alkohol! Snak med dine behandler. Dere finner sammen en løsning på dette.
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 22.1.2021
Oppdatert: 22.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

