Jeg behandles for bulimi, nå sliter jeg med overspising. Har du noen råd?

Hei

Det er leit å lese at du strever med bulimi. Jeg anbefaler deg sterkt å snakke med behandlerne dine om dette selv om det er noe du ikke har lyst til.

Regelmessige måltider med nok næring er helt nødvendig for å få stoppet sulten. Mange 16 åringer får hjelp fra foreldrene sine til å følge opp måltidene sine. Dette er fordi det er veldig vanskelig å få til regelmessige måltider på egenhånd, spesielt med en slik sykdom.

I behandling av spiseforstyrrelser er det uvanlig at det bare går fremover. Det er helt vanlig at man får noen tilbakesteg eller "humper" på veien, slik du nå beskriver. Det er da viktig å ta hendelsene med tilbake til behandleren sin slik at man kan jobbe med å finne strategier til å møte slike tilbakesteg på. 

I dag er den anbefalte metode for ungdom med spiseforstyrrelse familiebasert behandling. Denne behandlingen skal styrke foreldrene til å hjelpe barnet sitt på en god måte å spise regelmessig. Jeg legger ved en artikkel som beskriver denne behandlingsformen. Behandling av spiseforstyrrelse av unge. 

Det finnes også en behandlingsform som heter CBT-e. Her får ungdom over 16 år hjelp til å finne strategier til å spise regelmessig og ikke kaste opp. DU kan lese mer om den behandlingsformen her: RASP poliklinikk. Se under behandling voksne, barn og unge. Mange buper har kompetanse på dette, du kan også spørre behandleren din om hvor du kan få denne type behandling. 

Det er hardt å stå imot spiseforstyrrelsen. Du trenger god støtte rundt deg. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no. 

Lykke til videre i behandlingen!

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier