Jeg sliter mer og mer med å spise, hva skal jeg gjøre?

hei! jeg er redd for at jeg holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. jeg har det siste året slitt veldig mye med selvtillit. i august-september spiste jeg under 1000 kalorier om dagen, og da gikk jeg ned en kilo eller to, men så forstod jeg egentlig at det var helt idiotisk å gjøre det, så da sluttet jeg. det var ganske bra i oktober-november, men i desember ble det ganske ille, og jeg begynte å grue meg til måltidene og spise mindre. på nyttårsaften var det blitt helt ille igjen, og da satt jeg inne på do og grein og gjorde situps i en halvtime, og vurderte å kaste opp, selv om jeg bare hadde spist en bit med pinnekjøtt til middag og hoppet over dessert. 2. januar hoppet jeg over lunsj for første gang også har jeg gjort det litt fra og til siden det. noen ganger tvinger mamma meg til å spise lunsj, men ellers spiser jeg ikke noe da. jeg har også begynt å spise så lite som mulig til frokost og middag, og trener mer en det jeg kan med helsa mi. hva skal jeg gjøre?