Vennene mine er sammen uten meg, jeg føler meg ensom og alene.

Hei

Jeg forstår veldig godt at det er vondt for deg å se at vennene dine er sammen uten deg. Du blir såret og skuffet av at de ikke spør deg. Det er ikke rart du føler det sånn. 

Kunne du sagt noe til venninnene dine om det du skriver her?  Jeg vet det er vanskelig å si hva man føler direkte noen ganger, men det kan hjelpe. De vet nok ikke hvordan du har det. 

Noe annet jeg tenker du må gjøre er å snakke med noen voksne du stoler på. Det å sette ord på følelsene sine og få sortert i tankene er ofte en stor hjelp. Du kan jo starte med å fortelle om det hjemme, men også ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdommer om ting de sliter med. 

Håper du finner ut av det og får snakket med noen. 

Mvh Helsesykepleier, Ung.no