En venninne jeg har på snap har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe?

Hei

Jeg forstår at du er bekymret og ønsker å hjelpe denne jenta. Det viser at du er en omsorgsfull og flott gutt. Samtidig er det ikke så lett å hjelpe andre som en bare snapper med. Men du kan gjøre det du har mulighet til.

Jeg vil anbefale deg å si til henne at du blir litt bekymret når hun sender deg slike meldinger og filmer og at du gjerne vil at hun snakke med noen voksne som kan hjelpe henne. Oppmuntre henne til å ta en prat med foreldrene og helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne som hun stoler på. 

Ellers synes jeg du skal forsøke å kommunisere om positive og hyggelige ting. Unngå å grave dere ned i temaer som er triste. Og ikke lov å holde på farlige hemmeligheter, da må du snakke med noen voksne som kan hjelpe dere. 

Og ta kontakt med helsesykepleier selv og ta en prat. Det er viktig å ha noen en kan snakke med når en er bekymret for en venn. Sammen kan dere finne ut hvordan du kan ta vare på deg selv og vennskapet til denne jenta. 

Det er også viktig at du snakker med dine foreldre om denne kontakten og dine bekymringer. Foreldre kan gi god støtte og trøst når du kan føle på at du ønsker å hjelpe, men ikke helt vet hvordan. 

Jeg håper dette var til hjelp og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no