Hvordan kan jeg komme i kontakt med psykolog?

Hei!

Når man er bekymret for noe er det viktig å ta tak i det. Det høres ut som du er bekymret for om du har psykiske utfordringer.

Du sier ikke så mye om  hva som gjør at du mistenker en sinnslidelse.

Mitt beste råd til deg er å be om time hos din fastlege. Der kan du si det du sier til oss og fastlegen kan henvise deg til psykolog.

Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Du kan søke på nettet i kommunen du bor hvor dette er. Der kan du møte opp eller ringe først  og be om samtale.

Helsesykepleier kan hjelpe deg å sortere i tankene dine slik at du kan få råd og veiledning på hva du kan gjøre videre.

Håper dette ga deg noen svar!

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier