Hvordan kan jeg komme i kontakt med psykolog?

Jente, 13

Hei, Dette skoleåret har vært det dårligste Gjennom hele 8 har jeg hatt det skipt og streve med et eller annet. Jeg er veldig redd for at folk ikke skal like meg og jeg føler at jeg bare er i veien for folk. Alt er bare feil med meg jeg føler jeg trenger en psykolog hvordan får jeg tak i det? Kan jeg og få foreldrene mine til og søke det opp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss.

Når man er bekymret for noe er det viktig å ta tak i det.

Mitt beste råd til deg er å be om time hos din fastlege. Der kan du si det du sier til oss og fastlegen kan henvise deg til psykolog.

Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Du kan søke på nettet i kommunen du bor hvor dette er. Der kan du møte opp eller ringe først og be om samtale.

Helsesykepleier kan hjelpe deg å sortere i tankene dine slik at du kan få råd og veiledning på hva du kan gjøre videre.

Håper dette ga deg noen svar!

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 22.3.2022