Sliter med depresjon. Går til psykolog.
Jente, 19
Hei. Jeg har nylig begynt å se en psykolog, hun mener jeg kan ha sterk depresjon med tanke på selvtillit, tristhet, selvmordstanker og andre diverse tegn til det. Men i det siste har jeg heller begynt å føle meg ubalansert i mitt eget humør. Jeg går fra å være glad, til deprimert, til sur (jeg får ofte en følelse av å skrike til vedkommende ved siden av meg og slå en vegg osv), til en som føler ingenting er umulig. Jeg sliter likevel med selvtilliten og slik, men føler hele tiden at de forskjellige humørene mine ikke gir mening. Er dette vanlige tegn til depresjon? Har lest og hørt at det mest angår det å være trist, skade seg selv, selvmordstanker og slik, noe jeg selv har.. men når disse humørene mine kommer og går, så blir jeg usikker. Spesielt da jeg kan gjøre dumme ting som jeg ikke tenker over der og da, men som gir fullstendig mening for meg likevel. At jeg går lange veier for å ta visse valg. Høres dette ut som en depresjon? Jeg er usikker.. Jente på 19.
Svar
Hei
Det er vanlig i en depresjon å oppleve slike humørsvingninger som det du beskriver her. Men hos noen kan slike humørsvingninger være tydende på en bipolar lidelse. Det typiske er da at man har perioder med lavt stemningsleie etterfulgt av perioder med bedre/høyt stemningsleie. Du beskriver ikke slike typiske perioder, men heller at det svinger mer i løpet av en dag. Dette minner med om noe depressivt enn bipolart.
Jeg kan ikke diagnostisere deg her, men jeg håper at du kan snakke med psykologen du går til om det du opplever av humørsvingninger. Sammen vil dere finne ut hva dette handler om og sammen vil dere legge en plan for at du skal bli bedre av depresjon og få et mer stabilt humør.
Håper at du fikk svar på det du lurte på!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 14.2.2021
Oppdatert: 14.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

