Sliter veldig for tiden..

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever for tiden. Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller å slippe å ha det vondt. Det er helt naturlig at du ønsker å ha det bra!

Du har nå tatt det første skrittet mot hjelp ved å skrive til oss - det er bra gjort av deg og viser at du ønsker å ha det bra! Mitt råd til deg er å snakke med fastlegen din eller en behandler du har. Dersom du ikke går i behandling vil jeg råde deg til å finne noen du kan snakke med. Det kan du snakke med fastlegen din om. Du fortjener å ha det bra!

Du kan kontakte Mental helses hjelpetelefon på 116 123, hele døgnet. Du er anonym og kan snakke om det du har på hjertet.

Ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no