Spørsmål og svar

Sliter medelev på skolen og med vanskelige tanker og følelser.

Jente, 16

Hei! Jeg har det svært tungt nå for tiden. Eller har ikke hatt det "bra" på noen år. Jeg har drevet med selvskading nå i 2-3 år, typ 4 ganger i året. Til tider vil jeg bare gi opp alt og bare ligge og råtne. Føler meg tom, ingenting føles rett lengre. Men til tider føler jeg meg som kongen på haugen. Jeg mistenker at jeg er bipolar. Men mamma har et nedlatende syn på de som er psykisk syk, så jeg aner ikke hvordan jeg skal få dette frem. Jeg har det ekstremt tungt på skolen. Det føles ikke ut som jeg er på skolen lengre. Det kjennes ut som jeg går i et rom med kun vonde følelser som tar knekken på meg. Dette kommer av en medelev som er meget spesiell, hun og familien er rett og slett psykopater. De har anklagd meg for mobbing, utestenging osv. Som jeg ikke har gjort. Nå driver hun å sender meg signaler om at jeg er et null. Lærerne vet om dette, men de har null anelse om hvor sterkt dette går ut over meg. Kan ikke ignorere det da vi er kun 3 i klassen. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og/eller med fastlegen din om det du skriver her at du sliter med.

Du sliter med litt selvskading av og til, du sliter med vanskelige tanker og følelser og du sliter med en medelev i klassen din. Når alt du sliter med får deg selv og har slitt lenge så betyr det at du bør skaffe deg hjelp. Jeg håper derfor at du kan skaffe deg slik hjelp og at du f.eks viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med alt det du opplever som vanskelig! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp og du vil på sikt få det mye bedre med deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du har nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 18.2.2021

Oppdatert: 18.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Ung gutt lener seg på ung jente mens han holder rundt henne.
Be om hjelp hvis du strever psykisk
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Selvskading
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Er nedstemt, gråter og har lite motivasjon. Har ingen å snakke med
Psykisk helse og følelser
Lurer på om derealisering vil forsvinne.
Psykisk helse og følelser
Sliter med sosial angst. Gruer seg til langkjøring.
Psykisk helse og følelser
Sliter med selvskading og har selvmordstanker.
Psykisk helse og følelser
Sliter med selvmordstanker og selvskading.
Psykisk helse og følelser
Sliter med vanskelige tanker og følelser. Har selvmordstanker.
Helsa di
Har trang til selvskading igjen. Har vansker med venner.
Psykisk helse og følelser
Sliter med selvskading og har selvmordstanker. Blir mobbet.
Psykisk helse og følelser
Sliter med selvmordstanker og selvskading. Føler at ingen liker henne.
Psykisk helse og følelser
Sliter med ensomhet, motivasjon og opplever livet som tungt.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål