Foreldrene mine er skilt og har nye familier, vi har det ikke bra.

Hei

Takk for at du skriver til oss om familien din. Mye har endret seg for dere de siste ti årene. Det er ikke sikkert du husker hvordan det var før foreldrene dine ble skilt. Når føler du deg kanskje ensom i familien og du har det ikke så bra. Det forstår jeg veldig godt. Hva tror du kan være årsaken til at dere ikke snakker sammen lenger? Er det nye barn som tar mye oppmerksomhet, eller tror du foreldrene dine ikke tenker over det ? 

Prøv å skriv ned på at ark både positive og negative sider ved familien din, på begge sider. Skriv også ned hvordan du skulle ønske at dere hadde det når dere er sammen. 

Jeg synes det er på tide at du snakker med dem om dette. Jeg vet at det kan være fryktelig vanskelig, og skulle ønske det var foreldrene dine som tok ansvar for det. Men nå er det du som er lei deg, og du som sier ifra at du trenger hjelp. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan du føler det. Der kan du få råd og hjelp til å snakke med foreldrene dine på en god måte, slik at de kan forstå hva du ønsker og trenger. 

Når man er ungdom er det ikke så lett å snakke om følelser. med sine foreldre. Det kan være både ekkelt og flaut. Men voksne tenker ikke slik. Voksne har selv vært unge og jeg er sikker på at foreldrene dine vil høre på deg hvis du snakker med dem på en ordentlig måte uten at man blir sint eller beskylder hverandre for noe. Her kan du lese litt om hvordan man kan snakke med foreldre om vanskelige ting. 

Nå har du vært veldig modig og satt ord på hvordan du har det. Du kan også skrive til foreldrene dine, eller til helsesykepleier og forklare hva du føler. Jeg håper du får god hjelp og får det bedre. 

Vennlig hilsen helsesykepleier